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Donnerstag, August 06, 2015

Sommerzeit - Rohkostzeit für alle



An Tagen wie heute, an denen es heiß ist und die Luftfeuchtigkeit sehr hoch, da greifen alle gerne mal zur Rohkost. Überhaupt ist Rohkost nicht mehr nur eine Alternative für gspinnerte Ernährungsfreaks, sondern wird mehr und mehr auch als kulinarische Alternative betrachtet. So wie man mal italienisch, mal asiatisch, französich oder koreanisch isst, probieren immer mehr Menschen auch mal rohköstliche Gerichte.

Käsebällchen aus Cashews, Zucchiniröllchen und Avocadocreme machen den Rohkostteller besonders köstlich.
So soll es sein - Rohkost muss einfach schmecken, dadurch empfiehlt sie sich von alleine. Und wenn sie so lecker daherkommt wie im Max Pett in München vergangenes Wochenende, dann wird sie nicht nur von Rohköstlern, sondern von allen gerne weiterempfohlen. Und der Gesundheit tut's auch gut.

Leckeres Rohkostbrot als Salatbegleitung gibt es nur dort, wo man sich mit Rohkost auskennt.

Donnerstag, Juni 05, 2014

Vegan und Roh in München mit Zucchinirezept

Neulich im Bodhi in München.
Was, wenn Veganer und Rohköstler zusammen essen gehen wollen? Dann geht das zum Beispiel ganz prima in München. Wir haben mal wieder das Bodhi in der Ligsalzstraße gewählt und alle waren glücklich.
Ich habe mich natürlich für einen Salat entschieden, der begleitet wurde von gefüllten Zucchiniröllchen mit Cashewcreme. A propos Zucchiniröllchen - hier im Wildpflanzen-Magazin könnt ihr noch meine Variante davon nachlesen - steht auf Seite 1 - einfach auf Leseprobe klicken..

alles meins

Spargel mit veganer Hollandaise

tutti vegani - auch die Hausmannskost

hier im Süden dürfen Käsespätzle nicht fehlen - muss ich mal in rohvegan und wild ausprobieren :-)

zweierlei Schokomousse

und der Klassiker: Kaiserschmarrn