Topfglück

Ihr Lieben, der erste Samstag seit Wochen, an dem ich nicht unterwegs oder megaeingespannt bin. Ich werde heute auf den Markt gehen und dann in die Küche, das könnte man schon Erholung nennen - vielleicht geht es am Nachmittag noch ein bisschen zum Botanisieren raus (Moose!), auf jeden Fall wird das ein perfekter Tag!



Und morgen dann, das wisst ihr ja aus dem letzten Eintrag, geht es dann zum Weltrohkosttag-Potluck.

Vielleicht sehen wir uns da? Die wichtigsten Infos hier:

1. Weltrohkosttag-Potluck!
Wann? Am 15.Juli 2018 ab 12 Uhr, open end 
Wo?  In Untergriesheim - Nähe Heilbronn
Wer? Jeder, der sich von der Rohkost angesprochen fühlt Was? Jeder bringt etwas Leckeres mit. Das kann ganz einfach oder auch Gourmet sein – Hauptsache Rohkost! (und vegan)
Bitte melde Dich an, wenn Du teilnehmen möchtest: Adresse auf Seite 2 in diesem pdf.
Die Adresse für die Anfahrt gibt es auch hier.

Was erwartet euch? Eine Menge Spaß! Experten des Kongresses vor Ort! Baden, Fußball spielen, Toben, Genießen, tolle Gespräche mit Gleichgesinnten …! Gelegenheit zum Wildkräuter sammeln! Qi Gong, Klangschalen uvm.!

Ich weiß immer noch nicht, was ich mitnehmen möchte. Es ist echt verrückt. In diesen 13 Jahren mit der Rohkost, die nun hinter mir liegen, haben sich so viele Rezepte angesammelt, dass ich mich nie entscheiden kann. Salate bringen viele mit womöglich und Kuchen auch. Chili, da hätte ich Lust drauf oder wie wäre es mal wieder mit meinen liebsten "Süßen Karotten mit Labkraut" aus "Meine liebsten Wildpflanzen - rohköstlich?" (Rezept S. 131), die hatte ich letztes Jahr in Tübingen dabei.

Also kaufe ich heute auf jeden Fall mal Zuckermais, Paprika, Zucchini, und Karotten, um dann nachher mich vielleicht doch für Chips und Schokolade zu entscheiden... Mal sehen, was der Tag noch so bringt.

Diese Pizza hat Pierre letztes Jahr zum Tübinger Potluck (nächstes Mal am 5. August) mitgebracht - und die war so lecker.

Und wenn morgen mein Tellerchen dann so aussieht, dann wird das ein ganz toller Sonntag. Nicht nur wegen des Essens, sondern auch weil es einfach Spaß macht, mal einen Tage unter Gleichgesinnten zu verbringen, niemandem erklären zu müssen, warum man roh oder vegan isst und weil ich gerne draußen bin. Ich freue mich und werde berichten.

Euch allen auch ein wunderschönes Wochenende!

Rohkost-Potluck am Wochenende

Der Weltrohkosttag hat nun seine Schatten lange genug geworfen und eigentlich waren es keine Schatten, sondern er hat gestrahlt auf Tausende Menschen, die beim Online-Kongress dabei waren. Jetzt am kommenden Wochenende gibt es den krönenden Abschluss für dieses Jahr.
Vielleicht ist es aber auch einfach ein neuer Anfang:

Immer wieder habe ich mich in letzter Zeit gefragt, ob die Rohkost-Community etwas schläfrig geworden ist. Dank all eurer Resonanz und dem Engagement von so vielen Menschen bin ich nun aber davon überzeugt, dass es eher einen neuen Aufbruch als ein Einschlafen gibt.

Eines der Dinge, die wir vor vielen Jahren schon begonnen haben, waren Potlucks. Wir waren hier in der Gegend ziemlich aktiv, leider hatte ich dann in den letzten Jahren kaum Zeit, mich aktiv dafür zu engagieren. Gott sei Dank gibt es jetzt aber ganz viele neu motivierte Menschen, die diese kulinarischen Zusammentreffen ganz aktiv und mit viel Schwung betreiben.

Letztes Jahr war ich beispielsweise mal zu Gast bei der Tübinger Potluckgruppe von Pierre Lorenz am Hirschauer See. Und schaut mal, was wir da alles geschlemmt haben:

Frisches in Hülle und Fülle und so abwechslungsreich...

mit Hanfcreme gefüllte Paprikas,

köstliche Salate

und erfrischende Getränke und Smoothies. 

Am Sonntag ist es nun soweit und der große Potluck zum Weltrohkosttag startet bei Heilbronn und wenn das Wetter gut ist, werde ich mich auf jeden Fall auch dorthin auf den Weg machen. Bücher sind schon im Kofferraum verstaut, so dass es auf jeden Fall neben der Möglichkeit, mir mal alle Fragen zum Thema Wildpflanzen zu stellen, auch die Möglichkeit geben wird für eine Signierstunde.

Aber im Vordergrund wird das Schlemmen stehen und da bin ich total gespannt, was uns erwartet.

Für diejenigen, die noch nicht genau wissen, was das ist, so ein Potluck:

Zum Potluck bringt jede/r einen kulinarischen Beitrag mit, um sich gegenseitig rohköstlich zu inspirieren und sich über Erfahrungen mit Rohkost und Wildpflanzen auszutauschen. Das ist ja der Hintergrund von sogenannten "Potlucks": sich vom 'Topfinhalt' der anderen überraschen und 'beglücken' zu lassen.

Beim kulinarischen Beitrag sollte es sich um eine zubereitete Speise handeln, die ganz einfach oder raffiniert zubereitet sein kann - ein Salat oder eine Torte etwa, auch Suppen oder Rohkostbrote mit Aufstrich oder Ähnliches. Die zubereitete Speise ist die Eintrittskarte!!! Bei Rohkost-Potlucks sollten alle Zutaten ausschließlich Rohkostqualität  aufweisen (vor allem bei Trockenfrüchten oder Nüssen beispielsweise muss man beachten, dass sie nicht über 40 Grad/allerhöchstens 45°C erhitzt wurden). Außerdem sollten die Rohköstlichkeiten im Interesse aller Veganer auch ausschließlich vegan sein, also beispielsweise auch ohne Honig o.ä.)

Hier kannst Du ein paar Bilder von unseren früheren Potlucks anschauen.

Und unter diesem Link, bekommst Du alle Infos zum Potluck am Sonntag.

Morgen zeige ich euch noch, was ich zu diesem Potluck oben mitgebracht haben und mir fehlt noch eine Idee für Sonntag - Vorschläge willkommen.

Und nein, dieser freche Knilch darf nicht mit am Sonntag - schade eigentlich, aber er würde sich vermutlich auch dort in eine Schüssel oder einen Topf legen - Topfglück!

Binge Watching am Wochenende ist gesund?

Was war das für eine Woche. Ich bin ständig den Aufgaben und Pflichten hinterhergelaufen. Buchhaltung, Seminarvorbereitung, Pakete, die nicht angekommen sind und lauter solche Dinge; bin ich froh, dass die Woche rum ist.

Dir ging es auch so? Und außerdem hast Du den Kongress zum Weltrohkosttag verpasst? Dann wird es jetzt aber Zeit, alles nachzuholen. Und nur ein Kongress, der so etwas bietet, für alle, denen es diese Woche ging wie mir, ist ein guter Kongress.

Daher:
Tataaa: Das ganze Wochenende ab morgen früh kannst Du alle Interviews nochmal hören, Du kannst Dir gezielt die rauspicken, die Du verpasst hast.

Von Samstag 10 Uhr bis Sonntag 24 Uhr sind alle Interviews unter diesem Link nochmal zu sehen!

Großartig finde ich das und ich freue mich natürlich, weil auch mein Interview mit dabei ist. Einige von euch hatten geschrieben, dass sie es verpasst haben - nun gibt es nochmal eine Chance mit allen für alle - also teilt diesen Beitrag auch mit euren Freunden und empfehlt die Interviews weiter, die euch besonders gut gefallen haben.


Zu meinem Online-Interview geht's hier.Du kannst Dich gleich kostenlos registrieren und dann morgen früh - Samstag 10 Uhr - starten.

Nicht vergessen: Binge Watching ist eigentlich nicht gesund :-) aber in diesem Fall vielleicht doch.

Bis Sonntagabend sind alle Interviews online - hier kommst Du hin. Ich bin gespannt was ihr sagt, wie euch die vielen Wildpflanzen, die ich im Interview vorstelle, gefallen werden. Lass doch mal einen Kommentar unten da.

Euch ein wunderschönes Wochenende - ich werde am Sonntag, übrigens zusammen mit der Gewinnerin, die beim Weltrohkosttag-Kongress die Exkursion bei mir gewonnen hat, zum ersten Mal mit einer Gruppe in Augsburg auf Exkursion gehen und freue mich schon riesig.

Falls Du auch mal dabei sein möchtest: Alle neuen Termine bis September sind jetzt online.

Interview zum Weltrohkosttag mit vielen Wildpflanzen

Aktuell: Verlängert bis 24 h heute!

Bonjour, Ihr Lieben. Könnt ihr euch das vorstellen? Bereits 8530 Teilnehmer beim Kongress zum Weltrohkosttag? Gestern Abend ist mein Online-Interview freigeschalten worden und ich habe viele liebe Rückmeldungen dazu bekommen.
Ich muss ja sagen, ich bin selbst ein großer Fan dieser Online-Kongresse und schaue jetzt auch noch gleich das Interview mit Britta Diana Petri, dieser tollen Rohkostausbilderin, die mich auf Messen häufig mit leckerem Essen versorgt.

Hier draufklicken  und kostenlos anschauen bis heute Abend 18 Uhr.

Bis heute Abend sind unsere beiden Interviews noch online - hier kommst Du hin - dann gibt es mich wieder live und analog heute Abend bei der Wildpflanzen-Exkursion in Sindelfingen. Bis dahin kannst Du Dir die Wildpflanzen, die ich im Interview vorstelle anschauen. Und ich freue mich hier ganz besonders über Feedback. Ist übrigens jemand unter euch Lesern, der mir erklären kann, wie man die Kommentarfunktion unten möglichst bequem einrichtet?

Euch einen wunderschönen Tag.

Sommersonnwend und Weltrohkosttag

Wow - habt ihr es gestern gesehen? Die Eröffnung am Vorabend des Weltrohkosttags? Und wie Kevin schon gesagt hat: "es war eine tolle Stimmung mit den Experten bei den Interviews". Das war auch mein Gefühl während meines Interviews mit Kevin.

Und das Interview mit mir könnt ihr in ein paar Stunden bereits sehen - das freut mich sehr, dass ich am Weltrohkosttag euch die Wildpflanzen in Verbindung mit Rohkost näher bringen darf. Ich werde einige Pflanzen vorstellen, aber auch ganz viel über mich und meinen Weg mit der Rohkost und den Wildpflanzen erzählen.

Damit dann viel Spaß.  - Alle Interviews kannst Du kostenlos online anschauen.

Außerdem ist heute ja auch noch Sommersonnwend - um 12:07 MESZ ist es soweit, die Sonne hat ihren höchsten Stand erreicht, wir feiern den längsten Tag heute. Interessanterweise haben auch die Kelten, wie wir heute den Weltrohkosttag, die Sommersonnwende 12 Tage lang gefeiert.
Viel mehr dazu, hat meine liebe Freundin Christine Fuchs geschrieben, in ihrem Labdanum-Blog - findet ihr hier.

Sommerblüten - gesammelt als Blütendeko auf dem Kuchen, den ihr gestern hier gesehen habt.

Besonders schön finde ich, dass Christine dort die Zeit um die Sommersonnwende als "sorgloseste Zeit im Jahr" beschrieben hat. Und tatsächlich: Würden wir uns nur um Nahrung und Wohlbefinden Gedanken machen müssen, dann wäre es wohl so, dass es momentan nichts zu klagen gäbe. Wir könnten endlich wieder draußen schlafen unterm Sternenzelt und das Essen wächst einem momentan geradezu in den Mund. Gestern habe ich Felsenbirnen direkt vom Fahrrad aus schnabuliert - die überhängenden Sträucher hängen momentan so voll, dass man nur drunter durchfahren und den Mund aufmachen muss. Großartig - wie im Schlaraffenland.

Für alle, die auch mal bei einer Exkursion oder einem Seminar dabei sein möchte - ihr findet alle Termine auf meiner Homepage www.christine-volm.de unter "Termine" und wenn ihr mir per Email schreibt.
Nein, meine Termine könnt ihr nicht mit einem Klick und Paypal buchen - ich weiß momentan auch noch nicht, ob es das jemals geben wird. Das hat zum einen damit zu tun, dass ich gerne persönliche Kontakte mag (ihr könnt auch gerne anrufen) und zum andern, dass ich so genau weiß, wer mit euren Daten zu tun hat - nämlich ausschließlich ich. In Zeiten der öffentlichen Nutzung von Daten und der unpersönlichen Kommunikation gehe ich lieber das Risiko ein, dass es dem ein oder anderen vielleicht zu unbequem ist, als das alle immer ihre Daten überall eingeben und verwenden lassen müssen. Auch hier bin ich der Meinung, dass wir entscheiden können, welches Spiel wir mitspielen und welches nicht. Und ich spiele nun einmal viel lieber draußen und zeige euch analog die Wildpflanzen. Hast Du eine andere Meinung dazu? Möchtest Du es lieber bequemer und eine Onlinebuchung gefiele Dir besser? Dann lass es mich wissen - unten in den Kommentaren.

Euch heute viel Spaß mit dem Interview ab 18 Uhr  - für 24 Stunden online - hier nochmal der Link, wie Du hinkommst.

Und hier gibt es noch ein leckeres Rezept zur Sommersonnwende :-)

Weltrohkosttag am 21. Juni

Urkost-Buffet mit Wildpflanzen

Morgen ist Weltrohkosttag. Der 21. Juni ist für Rohköstler und alle, die an der Rohkost Spaß haben, ein Fest, das es gebührend zu feiern gilt.

Kevin Heckmann, Ingo Lienemann und Stefan Hiene (ja genau, der Aufwachmediziner) veranstalten dazu einen Online-Kongress, für den sie in den letzten Wochen jede Menge Experten interviewt haben - unter anderem mich. 😊😊 Danke Ihr drei!

Wenn Du diese Interviews sehen möchtest, dann melde dich ganz schnell per Klick auf das Bild oder hier an:

Jeden Tag gibt es 3 Interviews online - kostenlos - anzuschauen.

Und das erfährst Du bei diesem Kongress:

• Tipps & Tricks, wie Du Rohkost einfach und mit Spaß in deinen Alltag integrieren kannst.
• Wie Du sicher gehen kannst, dass Du immer mit ausreichend Mineralien und Vitaminen versorgt bist! (Stichwort Wildpflanzen!!!)
• Wie Du damit umgehst, wenn sich Deine Freunde und Familienmitglieder anders ernähren als Du!
•  Einfache, günstige und leckere Rezeptideen!
• Wie Du mit Heißhunger auf "normales" Essen umgehst!
• Wie Du herausfindest, welche Ernährungsweise für Dich am besten ist!
• Wie Du Deine Kinder von Anfang an mit Rohkost ernährst oder ihnen diese später näher bringst!
• Wie Du dich trotz Deines ganzen Ernährungs-Wissens nach deinem Bauchgefühl richtest!
• Persönliche Langzeiterfahrungen und medizinisches Wissen von unseren Experten!

Du bist hier genau richtig wenn Du:

• noch unsicher bist, wie Du Rohkost mit Spaß und Genuss in deinen Alltag integrieren kannst.
• bereits sehr viel Rohkost isst, aber gerne noch mehr Infos z.B. zu Langzeiterfahrungen sowie Tipps und Tricks erhalten möchtest.
• wissen möchtest, welche Art der Rohkost-Ernährung für Dich auf Dauer am besten ist.
• mit Leichtigkeit und dauerhaft Dein Gewicht reduzieren willst
• Dich als Rohköstler manchmal von Deinen eigenen Erwartungen gestresst fühlst und endlich mehr Lockerheit hineinbringen möchtest.
• Lust auf mehr Energie, Motivation und Lebensfreude hast.

Melde dich mit deiner E-Mail-Adresse für unseren gratis Online-Kongress an.

Und damit Du schon einmal einen Vorgeschmack bekommst auf das, was Dich im Kongress und zum Beispiel auch bei unserem Seminar in den Bergen erwarten wird, findest Du in diesem Blogeintrag hier auch noch ein paar Impressionen vom letztjährigen Seminar:

Urkost-Teller - jede/r kombiniert vom Buffet - siehe oben, wie es ihm/ihr gefällt.

Rohkostpaella, mit rohveganen Avocado"garnelen"

Schokomoussetorte mit Blüten - hhhhhhmmmmm  Mehr zum Seminar und zur Anmeldung hier. 

Hier nochmal der Link zur Kongressanmeldung :-)

Nach dem Weltrohkosttag ist vor den Rosentagen

Wow, wie intensiv ist diese Zeit gerade? Vielen lieben Dank für alle eure netten Kommentare und eure Likes und die vielen positiven Rückmeldungen zum Weltrohkosttag-Kongress. Und vielen Dank an Elsa den Schmetterling, Florian, den Technik-Akrobaten und Stefan Unbelievable - ihr habt ein tolles Programm zusammengestellt und ich durfte dabei sein: Danke Euch!!!

Ja, und heute ist auch schon wieder alles vorbei. Wer es verpasst hat, dem bleibt jetzt nur noch, das gesamte Komgress-Paket mit allen 26 Experten-Interviews zu erwerben. Ich denke aber, es lohnt sich - wobei ich hoffe, dass ihr, also "meine" Leser, alles kostenlos in den letzten Tagen angesehen habt. Wenn nicht - der Link gilt nach wie vor und hier gibt's noch das letzte Zitatbild dazu zum Draufklicken:

UUUUUUnnnd: Florian hat mir heute morgen geschrieben, dass es die Bonusfilme noch zum Anschauen gibt: for free! Da erfarht ihr dann alles Wissenswerte zum Wiesen-Salbei und mein Lieblings-Sommer-Smoothie-Rezept. Also, es lohnt sich nochmal reinzuschauen.

Ich freue mich außerdem, verkünden zu dürfen, dass Anne Janßen das Buch wild&roh - die besten Smoothies mit Wildpflanzen gewonnen hat - herzlichen Glückwunsch.

Und schwuppdiwupp steht das nächste Event vor der Tür. Am Wochenende finden im Haigerlocher Rosengarten die Rosentage statt und auch dort werde ich dabei sein. Wenn ihr also mehr über Rosen wissen wollt oder euch interessiert, was es mit dem Rosenduft auf sich hat oder woher die Namen der Rosen kommen, dann kommt zu einer meiner Führungen durch den Rosengarten.

Hier habt ihr einen Programmüberblick:

Folgende Führungen finden dort statt (die Teilnahme ist kostenlos)

Samstag, 2. Juli

·         14 Uhr Führung durch den Rosengarten mit Dr. Christine Volm "Rosen und ihre Namen"

·         17 Uhr Führung durch den Rosengarten mit Gärtner und Gründer Winfried Werner: "Pflege der Rosen"

Sonntag, 3. Juli

·         11 Uhr Führung durch den Rosengarten mit Gärtner und Gründer Winfried Werner: "Pflege der Rosen"

·         14 Uhr Führung durch den Rosengarten – "Rosen mit besonderem Duft" mit Dr. Christine Volm

Start der Führungen ist im Rosengarten am Treffpunkt unter den Sonnenschirmen

Heute: Interview zum Weltrohkosttag online

Wow, was bin ich aufgeregt. So spannend war es noch nicht mal während meiner Zeit als Garten- und Wildpflanzenexpertin beim SWR. Heute am Nachmittag geht das Interview für den Kongress zum Weltrohkosttag online und ich bin sehr gespannt, wie es euch gefällt. 24 Stunden könnt ihr es online anschauen - ihr müsst euch dafür nur hier kostenlos registrieren (und: Es gibt was zu gewinnen...).

Falls Ihr übrigens nach dem Interview noch Fragen haben solltet, dann könnt ihr die in der Weltrohkosttag-Kongres-Community stellen. Wenn ihr weiter informiert werden wollt über Rohkost und Wildpflanzen, könnt ihr das immer bei Essbare Wildpflanzen roh-vegan und bei wild&roh tun und ihr erreicht mich natürlich auch über meine Webseite.

Und dann möchte ich euch heute auch gleich noch die besonderen Termine für Juli ans Herz legen - alle weiteren findet ihr auf der Homepage:

Wir gehen in den Wald:

Exkursion: Wildes am Waldrand
Sa. 9. Juli 2016: 15:30 Uhr

auf die Schwäbische Alb:

Exkursion „Essbare Wildpflanzen auf der Schwäbischen Alb“
Die Natur auf der Alb bietet ganz besondere Genüsse, die wir bei dieser Exkursion kennenlernen wollen.
Sa. 30. Juli 2016: 10:00 -12:30 Uhr

kümmern uns um die Doldenblütler:

Exkursion „Doldenblütler“
Eine Exkursion für alle, die schon fit sind in Sachen Wildpflanzen und sich nun einmal die Familie der Doldenblütler genauer anschauen wollen. In diesem Kurs wird ein Einblick ins botanische Bestimmen gegeben und geübt, die giftigen von den ungiftigen Doldenblütler-Arten zu unterscheiden.
Nur für Fortgeschrittene
Di. 19. Juli 2016: 17:30–20 Uhr

und wandeln im Schlosspark: 

Exkursion "Essbare Wildpflanzen auf Schloss Bauschlott"
Bei dieser Exkursion werden wir uns im Schlosspark aufhalten, der nur für uns an diesem Tag zugänglich ist, und schauen, welche Köstlichkeiten dort zu finden sind.

Sa. 23. Juli 2016: 14:30 -17 Uhr

und wie üblich sind wir an mehreren Termine auch ganz gemütlich und für alle geeignet in Sindelfingen unterwegs.
Ich freue mich auf euch und bin gespannt, wer alles dabei sein wird.

Schreibt mir, ich schicke euch gerne das ganze Programm von Juli bis September.

Alle Termine bis einschließlich September findet ihr auch auf meiner Homepage unter Seminare.

Königliche Wildpflanzen für den Sonntag

Heute ist Sonntag und wir sind schon wieder unterwegs, wenn ihr das lest. Heute haben wir nämlich einen besonderen Termin: Wir besichtigen einen Schlosspark und der gehört zu einem schönen Schloss, in dem es auch ein rohköstliches Café gibt. Und dieser Schlosspark wird uns für eine der nächsten Wildpflanzenexkursionen zur Verfügung stehen und ich freue mich schon so darauf.

Ich finde Schlossparks - vor allem wenn sie hundefrei sind - sind genau die richtigen Orte für Wildpflanzen, sind sie doch die Königlichen unter den Pflanzen.  Außerdem gibt es noch viele weitere neue Exkursions- und Seminartermine von Juli bis September mit interessanten Themen und Exkursionorten. Wir gehen im Wald auf Wildpflanzensuche und genießen die Köstlichkeiten auf der Schwäbischen Alb (Achtung Albliebhaber, schnell anmelden!). Und mit den Fortgeschrittenen widmen wir uns mal wieder den Pflanzen aus der Familie der Doldenblütler. Wenn ihr dabei sein wollt im Schlosspark und anderswo, dann schaut auf meine Seite, da findet ihr alle Termine. Oder ihr schreibt mir eine Mail an info(ät)christine-volm.de, dann schicke ich euch gerne den Flyer mit allen Terminen von Juli bis September.

Euch heute einen sonnigen Sonntag.

Und hier kommt ihr zum Kongress zum Weltrohkosttag, der geht noch bis zum 29. Juni, wir sehen uns am 28. Juni dort.

Anmelden könnt ihr euch auch immer noch per Klick aufs Bild.

Im Kongressfieber

Also ich weiß ja nicht, wie es euch geht, aber ich bin absolut im Kongressfieber. Ich finde das alles so spannend, auch was die anderen Experten von ihren Rohkosterfahrungen und ihrem Werdegang so erzählen, dass ich mir bisher fast jedes Interview ganz angehört habe.
Da jedes Interview eine halbe bis eine Stunde dauert, geht das natürlich nicht, ohne dass ich noch etwas anderes dabei tue. Zur Zeit gilt es Rezepte auszuprobieren für das neue Buch. Und da ist es wunderbar, wenn ich nebenher noch all die Rohkostgeschichten höre, mir überlege, welche Visionen und Erlebnisse ich teile und was ich meinen Klienten so oder anders empfehlen kann. Zeitgleich kann ich Gemüse schnippeln und Obst zerkleinern, was halt so ansteht in der Küche.
Heute war übrigens auch exzessives Rosenmörsern angesagt. Und das kann ohnehin nicht verschoben werden, weil die Rose, deren Blüten ich für mein ganz besonderes Rosenalz verwende, nur wenige Wochen blüht. So lebe ich gerade intensiv in meiner kleinen Rohkostwelt und genieße, dass diese immer größer wird.

Wenn ihr noch nicht dabei seid beim Kongress, dann schnell hier anmelden.

Der Kongress zum Weltrohkosttag

Hallo ihr Lieben, es ist Sommer!
Habt Ihr den Kongress bisher online verfolgt? Es waren schon jede Menge spannende Vorträge dabei und jede Menge begeisterte Menschen haben zugeschaut.

Wenn ihr euch online angemeldet habt, dann habt ihr auch die beiden Warm-Up-Vorträge von Brian Clement und mir erhalten. In diesem Vortrag habe ich euch etwas über den Wiesen-Salbei erzählt. Und jetzt wollte ich mal nachfragen, wie euch dieses Format gefallen hat. Wollt ihr mehr davon oder lest ihr lieber hier mit? Lasst es mich wissen, dann können wir überlegen, ob wir solche kurzen informativen Vorträge zu Wildpflanzen und anderen Themen öfter machen wollen.

Wer den Wiesen-Salbei und all seinen gesundheitlichen Nutzen, den ich im Vortrag vorgestellt habe, verpasst hat: Entweder ihr schaut mal in eure Mails vom Weltrohkosttag-Kongress - Betreff "Rohkost-Vorglühen" - oder ihr seid noch gar nicht angemeldet, dann bekommt ihr diesen Vortrag direkt nach eurer Anmeldung zugeschickt.

Am 28. Juni dann ist das große Interview, das Elsa mit mir geführt hat, online - bis dahin müsst ihr euch spätestens angemeldet haben, wenn ihr das sehen wollt. Übrigens sind alle Vorträge und Interviews kostenlos 24 Stunden zu sehen. Hier geht's lang zur Anmeldung!!!

Vollmond, Sommeranfang und Weltrohkosttag

Wow - was für ein Programm Ihr Lieben: Heute ist Vollmond um 13:02 Uhr, der 13. Mond ist ein Erdbeermond.
Morgen ist Sommeranfang und Sommersonnwende (dazu findet ihr hier ein Rezept) und morgen starte der Kongress zum Weltrohkosttag.
Beim Sommer wissen wir noch nicht so genau was uns erwartet, aber beim Kongress zum Weltrohkosttag, da gibt es nur Gutes zu erwarten:

Ihr könnt Euch hier anmelden und alle Expertenvorträge KOSTENLOS ansehen.

Hier schon mal die Inhalte:

• Tipps & Tricks, wie Du Rohkost einfach und mit Spaß in Deinen Alltag integrierst!
• Wie Du sicher gehen kannst, dass Du immer mit ausreichend Mineralien und Vitaminen versorgt bist!
• Wie Du damit umgehst, wenn sich Deine Freunde und Familienmitglieder anders ernähren als Du!
• Einfache, günstige und leckere Rezeptideen!
• Wie Du mit Heisshunger auf "normales" Essen umgehst!
• Wie Du herausfindest, welche Ernährungsweise für Dich am besten ist!
• Wie Du Deine Kinder von Anfang an mit Rohkost ernährst oder ihnen diese später näher bringst!
• Wie Du dich trotz Deines ganzen Ernährungs-Wissens nach deinem Bauchgefühl richtest!
• Persönliche Langzeiterfahrungen und medizinisches Wissen von unseren Experten!

Du bist hier genau richtig wenn Du ...

• noch unsicher bist, wie du Rohkost mit Spaß und Genuss in deinen Alltag integrieren kannst.
• bereits sehr viel Rohkost isst, aber gerne noch mehr Infos z.B. zu Langzeiterfahrungen sowie Tipps und Tricks erhalten möchtest.
• wissen möchtest, welche Art der Rohkost-Ernährung für Dich auf Dauer am besten ist.
• Dich als Rohköstler manchmal von Deinen eigenen Erwartungen gestresst fühlst und endlich mehr Lockerheit hineinbringen möchtest. 

Das Interview mit mir wird es am 28. Juni zu sehen geben. Bis dahin gibt es viele weitere Experten im Interview - also schnell anmelden - einfach auf das Bild klicken.